卧室风水和环境养生的关系?
陈抟睡眠研究院提醒您：卧室环境和风水息息相关，风水更是环境的重要组成部分，而关于卧室风水有十四点建议：
1. 卧房的形状适合方正，不适宜斜边或者是多角形。
2. 卧房白天应明亮，晚间应灰暗。
3. 浴厕不宜改成卧房
4. 房门不可对大门
5. 房门不可正对卫生间
6. 房门不可正对厨房或者和厨房相邻
7. 房门不可对镜子
8. 镜子与落地门窗不宜对床
9. 睡床或床头不宜正对房门
10. 床头不可紧贴窗口
11. 床头不可再横梁下
12. 床头忌讳不靠墙壁
13. 床应加高离开地面
14. 卧房不宜摆过多的植物
卧室是不是真的有风水影响人体健康这一说法呀
主卧室宜在房子后面，比较够掌控全屋子的感觉，通常重要主管或指挥官都是居后方，较易掌控全局，道理是一样的。
主卧室内不宜摆设凶猛之挂像图画，或标本摆饰，如老虎、老鹰等，或摆设尖锐之器物如刀、剑之物，或尖锐之盆栽，如铁树、仙人掌等。因为万物有其形，就有其象，有其象就有其意，所以如凶猛尖锐之物置于主卧室，隐喻暗指夫妻不睦，易生争端。吾人应避免为之。
主卧室不宜太大，或大于客厅，或房中有房。因为卧室太大、太亮、窗户太多，风水之气容易淡散，阳气不足，孤虚之阴气则生，阴气多，则夫妻感情易冷却、不睦、争执。反之，气聚，则夫妻情浓恩爱。一般而言，主卧室的大小以床前的空间，以不超过一个床的长度为准。
主卧室不宜比小孩房小，空间的大小也象征尊卑之位，如小孩房大于主人房，则似乎主权落在小孩身上，父母要听小孩子使唤，大人在家庭的地位亦不彰显。
主卧室不宜尖斜不正，或墙柱之角太凸出，夫妻容易口角、为小事情起争执，影响夫妻和睦。宜用装潢化解之。
主卧室不宜太阴暗，虽然风水学言「明厅暗房」，但如果房间窗户太小或无，则空气不对流，阳光不易进入，阳气不足，气滞不畅，易使人头痛昏沉、脾气暴躁。
为自己的健康着想，为自己营造出一种良好的风水环境吧。卧室好的风水环境也有助于睡眠利于健康。
卧室布局禁忌要注意哪些？
卧室又被称作卧房、睡房，分为主卧和次卧，是供人在其内睡觉、休息或进行性活动的房间。卧室布局禁忌有以下几点：1.卧室内电器过多。在风水上被称为“火宅”，尤其正对床脚其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。2.卧室洗手间门正对床。风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重容易引起腰肾不适。3.面积超过20平方米。古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”。卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至生病。4.带阳台或落地窗。在因为睡眠过程中能量消耗，人容易疲劳、失眠，因为玻璃结构无法保存人体热能。5.窗口大、朝东或朝西的房间。早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。6.风水上将“床正上方屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”。认为“煞气重”。给人以心理暗示增加人心理压力，影响内分泌进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。7.床无靠背。顾名思义床的背后没有靠山，陷入孤身的困境，睡在上面人精神容易恍惚，缺乏安全感。8.卧室的光线欠佳。过于潮湿光线过于黑暗，影响到身体健康以及容易导致性格怪癖。9.床头摆盆栽。盆栽在夜间产生大量的二氧化碳以及产生大量的湿气，容易使精神不振，湿气过重，温度则偏低，人长期呆在里面容易产生孤独、自闭的性格。
